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幸福是什么？这是一个古老而永恒的问题，每个人都可能有不同的答案。但是，有一些科学的研究和实践，可以帮助我们更好地理解和提升我们的幸福感。《哈佛幸福课》就是一门这样的课程，它由哈佛大学心理学教授塔尔·本·沙哈尔（Tal Ben-Shahar）开设，曾经吸引了1400多名学生选修，成为哈佛史上最受欢迎的课程之一。 《哈佛幸福课》涵盖了许多关于幸福的主题，例如积极心理学、自我接纳、目标设定、人际关系、意义感等。在这篇文章中，我想和大家分享其中的10个很受用的观点，希望能给你带来一些启发和帮助。 1、允许自己有缺点、犯错误，允许自己做人而不是神。在合理合法的范围内，对自己宽容一点。 很多人对自己有过高的期待和要求，总是想要做到完美无缺，但这往往会导致压力、焦虑和不满。事实上，没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点，都会犯错和失败。我们应该接受自己的不完美，而不是否定或抑制它。当我们对自己...

MBTI的8种认知功能 你是否曾经想过，为什么有些人喜欢冒险和创新，而有些人喜欢稳定和传统？为什么有些人喜欢逻辑和分析，而有些人喜欢情感和共鸣？为什么有些人喜欢计划和组织，而有些人喜欢灵活和随机？这些问题都可以用MBTI认知功能来回答。 MBTI认知功能是一种用来描述人们如何获取和处理信息的理论模型。MBTI认知功能有八种，每种都有自己的特点和优势。在这篇文章中，我们将简要介绍每种认知功能的定义和作用。如果你想了解更多细节，你可以点击下面的链接阅读我们之前发布的系列文章。 !MBTI认知功能 MBTI认知功能：Ne功能——探索无限的可能性 Ne功能是一种外倾的直觉功能，它能够发现隐藏在表象之下的模式和联系，以及想象出各种可能性和创意。Ne功能的人喜欢探索新颖和有趣的事物，不断寻求变化和刺激。他们擅长从不同的角度看问题，灵活地适应环境。Ne功能在ENFP和ENTP类型中最为显著，在...