Вы страдаете от депрессии?

По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, около 100 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают от депрессии, и это число растет, что делает ее сегодня «эпидемией». Депрессия является симптомом невроза – заболевания, вызванного дисфункцией организма, вызванной чрезмерным использованием мозга, психическим стрессом и физическими нагрузками. К нему относятся бессонница, тревога, ипохондрия, фобия, обсессивно-компульсивное расстройство, неврастения, нервная рвота и другие состояния. Депрессия часто характеризуется трудностями с засыпанием: иногда можно заснуть, но просыпаешься через 1–2 часа, и после пробуждения снова заснуть сложно. Некоторые также не спят всю ночь; чувствуют беспокойство, не могут контролировать страх без четкого объекта или содержания или испытывают пугающую боль. У некоторых людей основным симптомом является плохое настроение, депрессия, грусть, низкая самооценка и значительное снижение или даже потеря интереса к повседневной деятельности. Некоторые люди подозрительны и всегда подозревают, что о них плохо говорят, очень переживают по поводу вредного воздействия на свое здоровье, но не могут себя контролировать. Уделять слишком много внимания своему телу (в том числе различным физиологическим изменениям). Некоторые больные заставляют себя думать о чем-то или о чем-то и не могут себя контролировать. К симптомам неврастении относятся умственная утомляемость, замедленность реакции, невнимательность, снижение памяти, невозможность длительной работы и учебы, головная боль, потеря аппетита, лень и др. Депрессия может быть вызвана следующими факторами: стрессовая жизнь, расстройство желудка, головные боли, недостаточное питание, неправильное питание, сахар, мононуклеоз, заболевания щитовидной железы, эндометрит (связанный с депрессией у женщин), любое серьезное заболевание, травмы, аллергия. Некоторые люди впадают в депрессию зимой, когда дни короче, а ночи длиннее. Депрессия — это рецидивирующее заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается в раннем среднем возрасте и особенно часто встречается у пожилых людей. Депрессия возникает в результате сбоев в областях мозга, которые регулируют эмоции. Большинство людей могут справляться с ежедневным эмоциональным стрессом, но когда стресс слишком велик и выходит за рамки их адаптационных функций, может возникнуть депрессия. Кроме того, депрессия также тесно связана с личностью человека: черты личности пациента, как правило, интровертны, замкнуты, сентиментальны и зависимы. Депрессия очень вредна для людей, она полностью изменит у людей мировоззрение и межличностные отношения, а то и закончит их жизнь самоубийством. Если пациенты, страдающие депрессией, страдают депрессией и не обращаются вовремя за медицинской помощью, около 10% пациентов будут иметь суицидальные тенденции, а некоторые пациенты могут даже стать виновниками домашнего насилия или жестокого обращения с детьми. Но это не означает, что депрессия должна быть неизлечимой болезнью. Неблагоприятные последствия депрессии затрагивают не только самого пациента, но также влияют на его семью и друзей. В тяжелых случаях жертва может быть не в состоянии жить нормальной жизнью, создавая препятствия для работы, учебы, питания и сна, а также не имея возможности получать удовольствие от каких-либо счастливых занятий. Действительно, депрессия может заставить людей чувствовать себя бессильными. С другой стороны, депрессия может также увеличить финансовое бремя для отдельных лиц, семей или целых сообществ. Экономическое бремя, которое можно оценить, включает потребности в медицинских и социальных услугах, безработицу, потерю производительности, воздействие на семьи и лиц, осуществляющих уход, различную степень преступности и угрозы общественной безопасности, а также негативное воздействие самоубийств. В западных странах депрессия является наиболее распространенным психическим заболеванием, при этом заболеваемость депрессией на протяжении всей жизни колеблется от 6% до 8%.С постепенным старением населения заболеваемость депрессией среди людей старше 60 лет увеличилась. от 20% до 50%. От 65% до 80% пациентов будут иметь тяжелые суицидальные мысли, от 45% до 55% совершат самоубийство или членовредительство, а уровень смертности от самоубийств в течение жизни достигает 15-25%. Согласно Всемирному докладу о состоянии здравоохранения за 2002 год, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения, депрессия стала четвертым по распространенности заболеванием в мире, а к 2020 году депрессия может стать вторым по распространенности заболеванием после болезней сердца. Чтобы узнать, угрожает ли депрессия вашему здоровью, пройдите этот тест. Пожалуйста, ответьте «да» или «нет» в зависимости от того, как вы себя чувствовали физически и эмоционально на прошлой неделе.