আপনি কি প্রায়ই অপরিচিতদের সামনে নার্ভাস এবং অস্বস্তি বোধ করেন? আপনি কি সামাজিকীকরণে ভয়ানক মনে করেন? আপনার কি চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে এবং অন্যদের সাথে স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয়? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার একটি নির্দিষ্ট স্তরের লজ্জা আছে।
লাজুকতা একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা শুধুমাত্র সামাজিক উদ্বেগই নয় বরং আচরণগত বাধাও অন্তর্ভুক্ত করে। লাজুকতা আপনার সামাজিক দক্ষতা এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি একাকীত্ব এবং বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাহলে, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি সত্যিই কতটা লাজুক?
শাইনেস স্কেল হল একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্কেল এই সাইকোলজিক্যাল টেস্ট স্কেলটির একটি অনলাইন টেস্ট সংস্করণ, যা Cheek and Buss (1981) দ্বারা সংকলিত হয়েছিল।
লাজুক স্কেল আপনাকে আপনার লজ্জার মাত্রা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে অনুমতি দেয়। আপনার লাজুক স্কোর এবং সংশ্লিষ্ট ব্যাখ্যা পেতে 13টি সহজ প্রশ্নের উত্তর দিন।
আসুন এবং এটি চেষ্টা করুন! এখন এটি পরীক্ষা করতে নীচের শুরু বোতামে ক্লিক করুন!
