Bạn thường cảm thấy lo lắng và khó chịu trước người lạ? Bạn có cảm thấy mình rất tệ trong việc giao tiếp xã hội không? Bạn có gặp khó khăn trong việc duy trì giao tiếp bằng mắt và trò chuyện một cách tự nhiên với người khác không? Nếu câu trả lời là có thì có lẽ bạn có mức độ nhút nhát nhất định.
Nhút nhát là một hiện tượng tâm lý không chỉ bao gồm lo âu xã hội mà còn bao gồm cả sự ức chế hành vi. Sự nhút nhát có thể ảnh hưởng đến kỹ năng xã hội và lòng tự trọng của bạn, thậm chí có thể dẫn đến sự cô đơn và trầm cảm. Vậy bạn có bao giờ tự hỏi mình thực sự nhút nhát đến mức nào không?
Thang đo tính nhút nhát là một thang đo tâm lý chuyên nghiệp. Bài kiểm tra tâm lý này là một phiên bản thử nghiệm trực tuyến của thang đo được biên soạn bởi Cheek và Buss (1981).
Thang đo độ nhút nhát có thể giúp bạn đánh giá chính xác mức độ nhút nhát của mình, cho phép bạn hiểu rõ hơn về bản thân. Chỉ cần trả lời 13 câu hỏi đơn giản để có được điểm nhút nhát và lời giải thích tương ứng.
Hãy đến và thử nó! Hãy nhấp vào nút bắt đầu bên dưới để kiểm tra ngay bây giờ!
