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爱情自测指南:你真的喜欢他吗?
当爱情悄然而至,往往伴随着甜蜜与迷茫。在这篇文章中,我们将探讨如何确认自己的真实感受,是否真的喜欢上了某个人。
1、情感觉察:心动的真相
在日常生活中,当遇到特别的人,我们的情绪会不自觉地发生变化。是否在他的陪伴下感到格外的愉悦和放松?如果答案是肯定的,这可能是爱意初现的信号。
2、距离测试:思念的重量
试着暂时与他保持距离,如果在这段时间内,他的影子频繁出现在你的思绪中,那么这份思念,可能就是内心深处的喜欢。
3、比较感受:与众不同的他
将和他相处的时刻与其他人相比,是否有着不同的舒适感?如果只有在他身边,你能感受到一种特别的安心,这份感觉,很可能就是爱。
4、关系审视:友情还是爱情
深入思考你们之间的关系,是纯粹的友谊还是潜在的爱情?如果你渴望与他共度更多时光,那么这份渴望,可能正是爱情的呼唤。
5、沟通交流:共鸣的心声
通过交流,了解彼此的兴趣和想法。如果发现你们...
MBTI过年的各种状态,E人 vs I人新年过法大不同!你是哪种人?
过年是一年中最重要的节日,也是最能体现人们性格差异的时候。不同的 MBTI 类型的人,过年的方式和心态也大不相同。今天我们就来看看,E人和I人在过年时有哪些不同的状态,你又是属于哪一种人呢?
E人:热情开朗,喜欢热闹
E人,也就是外向型的人,他们的主导精神功能在外部世界,他们喜欢与人交流,享受社交活动,对外界的事物感兴趣,喜欢行动和变化。
对于 E人 来说,过年是一个很好的机会,可以和亲朋好友聚在一起,畅所欲言,分享自己的经历和感受,也可以听听别人的故事和趣闻,增进彼此的了解和感情。E人通常会主动联系他们的亲戚和朋友,安排好各种拜年、聚餐、玩耍的活动,让自己的日程安排得满满的,不浪费一分一秒的时间。
E人过年的状态有以下几种:
热情洋溢,主动拜年。E人会主动给他们认识的人打电话或发信息,祝福他们新年快乐,也会询问他们的近况和计划,表达自己的关心和支持。E人不会觉得这样做很麻烦,反...
熬夜的人最该看
为什么你喜欢熬夜?
我们从黑夜闭眼,白天睁眼变成了一直睁眼,人手一双黑眼圈,简直比熊猫的还典型了!睡眠不稳定对于年轻人来说家常便饭而已,但是出来混迟早要还,你以为熬夜真是休假补几天就完了?经常熬夜的人会出现厌食、皮肤差、脾气暴、身体弱的特征,熬夜一天两天似乎没啥感觉。但是时间一久形成习惯,就变得一发不可收拾。
首当其冲遭受的是眼睛。我们每天要眨眼若干次,在它该休息的时候你的大脑还要加班,不让它放假。那么时间一久它就支撑不住压力,该罢工的也就罢工了。熬夜不过几晚,黑眼圈就开始蔓延,时间一久,形成了眼袋阴影,黑色素沉积。这就会让眼睛看起来黯淡无光,没有神采。那你花多少钱买多贵的眼霜和精华都不一定都还你一双明亮的眼睛......
其次慢慢的反馈至你的皮肤。熬夜让你的皮肤代谢变差,水分流失,变得干燥暗黄。一个健康的皮肤通透性是非常好的,才会有水光肌,而皮肤不好就是会出油,化妆都掩盖不了的尴尬...
如何判断自己是否真的喜欢做某件事?试试这些思想实验
我们都有自己喜欢做的事情,或者想要做的事情。但是,我们是否真的了解自己的喜好和动机呢?我们是否真的热爱自己所做的事情呢?有时候,我们可能会被外在的因素所影响,比如金钱、名誉、社会压力等,而忽视了自己内心的声音。为了帮助我们更好地认识自己,我为大家介绍了一组很经典的思想实验,可以用来测试自己是否真的喜欢做某件事。
1. 附带结果:如果此刻就把做这件事的附带结果都给你,你是否愿意继续做下去?比如你正在为了减肥 20 斤跑步,但如果现在立刻能比较健康地瘦 20 斤,你还愿意跑步吗?这个思想实验可以帮助我们区分自己是不是真的享受过程,还是只是为了达到目的。如果你只是为了目的而做某件事,那么你可能并不真正喜欢这件事,而只是看中它的结果。如果你即使得到了结果,还是愿意继续做某件事,那么你可能真的喜欢这件事,而不是它的结果。
2. 无人知晓:如果有一件事你只能默默做,不能告诉任何人,你还是否愿意做?这...
艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考
全球战略定位大师艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考
艾·里斯是一位著名的市场营销专家,他在《定位》《22条不可违背的市场营销定律》等书中提出了许多有关品牌、竞争和创新的独到见解。在这篇文章中,他分享了他对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考,希望能够给那些想要在变化中寻找机会的人一些启发和指导。
1. 不管你的想法多么有前途,如果你不愿意把一生中的大部分时间和资源用在这个想法上,那么其他人也不大可能这么做。一个好的想法需要持续的投入和努力才能实现,如果你没有足够的热情和决心,你就很难说服别人跟随你。
2. 失败并不要紧,在漫长的事业道路上要想取得成功,你所真正需要的不过是一匹能获胜的赛马,然后你只需要重复同样的事情即可。成功往往是少数几次的突破,而不是无数次的尝试。你要学会从失败中吸取教训,然后找到那个能让你赢得市场的点子,并坚持下去。
3. ...
复读还是不复读?张雪峰老师给你专业的选择建议!
高考分数出来后,有些同学在研究报考哪所大学,有些在考虑选择什么专业,而还有一些同学在纠结是否要复读。
最近,我在赛可心理测试的QQ用户交流群中,有同学提到了复读的可行性问题,表示自己很困惑很纠结。
!要不要复读
“我今年考得不理想,是否应该复读?”
“我没考上本科,读一个专科值得吗?”
“高考没考好,读大专又不甘心,我该怎么办?”
“我读个大专以后我将来怎么办?”
关于是否应该复读以及如何选择专业,我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。
10年前,当我还在上大学时,张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历,让人听得过瘾,倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。
毕业后进入社会接受社会的毒打,才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容,却很难再笑出声来,内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学,不就是当年的自己吗...
找工作面试时感到紧张怎么办?
在找工作的过程中,面试是非常关键的一步,它不仅是了解求职者的重要途径,也是公司筛选合适人才的重要方法。然而,面试过程中,很多人会产生不同程度的紧张,因为面试的结果将决定求职者能否被录用。今天,我们就来谈一谈如何应对面试紧张的情绪,让你在面试中更加自信、从容。
1.提前做好准备
面试前提前了解公司的业务和文化,并准备好可能会被问到的问题,可以大大减轻面试时的紧张感。可以通过公司的官方网站、社交媒体、以及前员工的信息等多方渠道获取相关信息。同时,还要确保自己的简历、职业技能和资质证明等准备充分,让自己在面试中更加自信。
2.控制呼吸,放松身心
在面试前,可以进行一些简单的深呼吸、放松练习等来帮助自己缓解紧张感。在面试过程中,如果发现自己开始感到紧张,可以适当地停下来,深呼吸几次,放松身心,让自己重新集中注意力。
3.积极心态,信心十足
在面试前,积极调整自己的心态,相信自己的能力和...
应对社交焦虑的 7 个小技巧
每个人在特定的社交场合都会感到紧张。但是,如果你患有社交焦虑症(也称为社交恐惧症),那么日常活动可能会格外具有挑战性。在社交互动中,你可能会比其他人更难为情和害怕,并且可能会自卑。
测试一下,看看自己是否患上了社交恐惧症? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
但不要让恐惧阻止你尽情享受生活。有几种方法可以应对社交焦虑症。试试这七个技巧,帮助你感觉更好并度过这一天。另外,要意识到有时人们需要寻求专业帮助来应对他们的社交焦虑。
1. 控制你的呼吸
焦虑会导致身体发生变化,让你感到不舒服。例如,你的呼吸可能会变快变浅。这会让你更加焦虑。你可能会感到紧张、头晕或窒息。
某些技巧可以帮助你减缓呼吸并控制其他焦虑症状。尝试以下步骤:
1. 以舒适的姿势坐下,背部挺直。
2. 放松你的肩膀。
3. 将一只手放在腹部,另一只手放在胸部。
4. 通过鼻子缓慢吸气 4 ...
抑郁和悲伤:什么时候去看医生
你的悲伤只是一种会随着时间流逝的低落情绪,还是抑郁症?一些症状可以帮助你知道何时该与你的医生交谈。
什么是抑郁症?
抑郁症是一种常见的情绪障碍。这是一种可能很严重的心理健康状况。
抑郁症可能同时具有影响你感觉、思考和行为的情绪和身体症状。它还会破坏你的人际关系。你感到很悲伤,对曾经让你快乐的生活或活动失去兴趣。
抑郁不仅仅是悲伤。 每个人都会偶尔感到忧郁、沮丧或悲伤。对生活起伏的情绪反应是自然的。当你为失去亲人、失去工作或经历失望而悲伤时,感到难过是正常的。偶尔的情绪低落并不是抑郁,因为悲伤的情绪最终会消失。
有时想要一个人呆着也是正常的。关机时间可以是健康的。你可能只想在安静的地方放松一下以充电。你并不总是需要和别人在一起或社交。
抑郁症是持续性的,不是偶发的。 抑郁症是指你的悲伤症状和对生活失去兴趣的症状一直存在。你几乎每天都感到悲伤和孤僻。那些感觉不会缓解。你无法摆脱抑郁...
什么是快乐恐惧?如何克服它?
探索“快乐恐惧”现象,了解它的症状、原因和治疗方法。通过心理学专家的建议,帮助你理性面对和克服对快乐的恐惧。
许多人都追求幸福和美好的生活,但有一些人却对快乐感到恐惧,甚至害怕自己体验到快乐。这种心理状态被学者称为“快乐恐惧”。快乐恐惧并不是一种常见的心理疾病,但越来越多的心理学家开始讨论和研究这一现象。本文将深入分析快乐恐惧的症状、成因,并提供一些可能的应对方法。
快乐恐惧的症状有哪些?
虽然有快乐恐惧的人未必是悲观或抑郁的人,但他们常常会避免那些可能让自己感到快乐的活动或经历。以下是一些常见的快乐恐惧症状:
社交焦虑:一想到参与会让自己感到快乐的社交活动,便会感到焦虑。
回避幸福机会:由于担心将来发生不好的事情,这些人往往会拒绝参加任何可能带来快乐的活动。
拒绝常见的娱乐活动:拒绝参加大多数人认为很有趣的活动。
在思想层面上,有快乐恐惧的人常常有以下几种典型想法:
“如果...